ランキングはいかがでしたか? 皆さんの愛用アイテムはランクインしていましたでしょうか。さて、ここからは店長ケンが最近注目している「活動量計」について紹介します!
実は2015年はランニング界における活動量計元年!と踏んでいます。
一押しはEPSON PULSENSE PS-500B
活動量計は「アクティブロガー」という呼び名もある通り、この商品はまさに日常の活動を見張ってくれる活動量計なのです。
万歩計的な使い方はもちろん、腕の血流を使った脈拍の測定、さらに睡眠の浅さ深さの時間配分など、常に身につけていることで、生活が目に見えるカタチで記録(ログ)されていきます。
スマートホンと連動して、ちょっとした空き時間に直近一週間の生活について振り返る、なんてこともできます。
トレーニングのときはGPSウォッチ、それ以外では活動量計と使い分けて、ストイックに、或いはゲーム感覚でランニングライフを充実させてみませんか?
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